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Yoga

Détails

Catégorie : Yoga

Professeur certifiée  : Solange SIDOLLE

Centre Padma Yoga (Montréal) et Srima International School of Transformational Yoga (Delhi en Inde)

"Le yoga propose une méthode efficace pour se libérer des tensions mentales et physiques. Par une pratique régulière et attentive, vous en percevrez les bienfaits dans votre vie. Le Yoga vous aide à apaiser votre mental et à réduire le stress; il vous donne confiance en vous, vous permet de vous épanouir dans une présence affermie au monde et à vous-même. Le yoga améliore votre concentration et votre respiration par le travail du souffle. Le yoga apporte à votre corps souplesse et force et aide à contrôler l'agitation mentale. Art majeur du patrimoine humain, inspiré de l'observation active de la nature, le yoga vous initie à la culture indienne, à sa spiritualité et sa philosophie".

Botanique Découverte des plantes sauvages

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Catégorie : Botanique - Sorties

  Professeur – Pierre PHIQUEPAL

10 sorties dans la nature, principalement dans la campagne aux environs de Libourne, permettront d'apprendre à reconnaître les plantes des plus communes aux plus rares et aux plus remarquables. Eventuellement si mauvais temps, 2 sessions magistrales pendant l’hiver.