Marche Nordique
- Détails
- Catégorie : Marche Nordique
Animateur Diplômé : Chris CONANGLE / Frédéric BLANC en collaboration avec le Centre de Développement du Sport en Milieu Rural (CDSMR)
14/28 séances de Septembre 2017 à Mai 2018 sont proposées suivant un programme remis à l’inscription incluant lieux et rendez-vous. Rendez-vous à un point précis et covoiturage possible.
10-15mn d’échauffement, 1h45-1h55 de marche nordique, 10-15mn d’étirements - Total 2h15 environ pour 7-9 km.
